各二级学院：
为进一步提升我校心理育人质量，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，根据《省教育厅关于组织开展“感谢有你 温暖同行——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》（苏教学函[2021]3号）要求，现将“5.25我爱我”心理健康教育月活动事项通知如下：
一.5.8国际红十字日广场宣传
1.活动时间：5月8日中午
2.活动地点：学校食堂广场
3.活动内容：知识宣传、志愿者招募、急救培训招募等
二.青春健康同伴教育主持人比赛
1.活动时间：暂定5月8日18:00-20:00
2.活动地点：青春健康俱乐部
3.参加对象：考取过江苏省预防医学会主持人证书且合格，并在校内担任过青春健康同伴教育活动的主持人
三.春季班青春健康同伴教育活动
1.活动时间：暂定5月9日晚
2.活动地点：青春健康俱乐部
3.分两批参加，具体参与情况另行通知
四.初级救护员培训与考核
1.活动时间：暂定5月14日12:00-17:00
2.活动地点：青春健康俱乐部
3.培训老师：区红十字会委派专业培训师
4.参与培训且考核合格后可获得初级救护员资格证书
五.苏南片“5.25我爱我”心理健康月竞赛
（一）心理健康知识技能竞赛
1.活动时间：5月10日9:00-5月21日17：00
2.参与方式：竞赛采用网络答题的方式，参赛同学可关注“常信素说”公众号，在底部菜单选择“我要参赛”，进入答题；或以手机或电脑访问 sn.cansns.com;进入考试页面进行答题；
3.奖项说明：考试结束后，达到 80 分的同学，可自动获得证书。
4.详情见主办方通知：
关于开展2021年苏南地区高校“感谢有你 温暖同行”心理健康知识技能竞赛通知20210429（红章版）.pdf
（二）5.25 ”心理健康月心理美文诵读活动
1.比赛方式：视频
视频要求：
（1）心理美文：原创或者节选，围绕大学生现实生活中的热点问题、学生中普遍存在的心理困惑进行创作或者选择。旨在启发同学们积极应对压力和挫折，以理性平和、积极阳光的心态度过大学生活；培养学生良好的个性心理品质；启发在校师生发现幸福，感受幸福和记录生命的美好；营造全校关注大学生心理健康的氛围。
（2）视频时长：每个视频时长为不超过 3 分钟。
（3）视频格式要求：MP4 格式。
（4）参与诵读的学生必须为本校学生，可以一人或者多人诵读。
（5）视频拍摄形式可以舞台表演形式，也可以实景实拍，务必有学生出镜。
2.报送要求：各二级学院报送1-2 个节目。
3.报送方式：2021 年 5 月 12日前将视频文件打包报送至我校邮39012259@qq.com。
4.校内选拔出2个优秀节目报送上级参赛，其余项目获得校内优秀奖。
六.VLOG视频大赛
1.视频主题：我怎么这么可爱。围绕“5.25我爱我”全方位的展示当代大学生积极向上的风貌，善于接纳自我，善于欣赏自我，发现自己的优势和闪光点，自信前行。
2.参赛要求：
（1）视频须原创，时长控制在30-180秒。可以直接使用原音也可以后期配音，背景音乐不做要求，可自行选择。
（2）提交的参赛视频需在抖音、快手等平台公布，并且发布时定位地点是苏州高博软件技术职业学院，所有作品后期可能通过微信公众号展示。
（3）剪辑方式：有经验的同学可以用自己常用的软件剪辑视频，没有经验的推荐使用手机的简单软件，比如抖音、快手、猫饼、Quik等。
3.活动开展
（1）院级评选。5月11日-5月25日各学院要广泛宣传本次活动，组织好本学院Vlog视频初选工作，评选出1-3件作品，报送至学生健康教育中心。
（2）校级评选。5月26日-5月31日将对各学院报送的作品进行评审，评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名和优秀奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
4.上报时间及方式
各学院须将参赛作品和参赛作品登记表（见附件）于5月25日前，以学院为单位打包压缩后发送至学生健康中心电子邮箱：390122598@qq.com，邮件主题和压缩文件命名为：“学院名称+Vlog视频+视频数量”，视频命名为：学院+姓名+vlog标题。
5.参赛附件
我怎么这么可爱--原创Vlog大赛参赛作品登记表.docx
七.义务献血
1.活动时间：5月31日中午
2.献血地点：暂定学校值班室
八.主题团体辅导
1.参与对象：在校学生
2.活动主题：就业/人际/学业管理
3.带领老师：健康中心王琴、陈祎雯、沈方瑛各带领一个主题
4.活动要求：4次封闭式连续团体辅导，具体招募条件和活动时间另行通知。
九.“5.25我爱我”校园定向拓展赛
1.活动时间：5月25日10:00-17:00
2.活动地点：学院食堂广场
3.活动形式：6人组队参赛，按照解锁的关卡获得对应的奖励
4.报名和奖励：具体事项另行通知
请各二级学院积极组织学生参加各项活动，并结合各学院的特色和实际，围绕“感谢有你 温暖同行”这一主题开展丰富多彩的心理健康教育活动。
学生健康教育中心
2021年5月6日
